« Життя є дар Божий!
Ми повинні берегти цей дар, як святиню…»
Життя неповторне й у кожного своє. Людина від природи має певні, притаманні тільки їй обдарування, вона наділена розумом, тому здатна творити свою долю, але для цього потрібно працювати над собою, формувати характер, волю, набувати хороших звичок, різноманітних вміннь і навичків, вдосконалювати дух і тіло, мати активну життєву позицію. Ніколи не втрачати надію!
У кожного з нас бувають білі та чорні смуги, хоч би раз в житті, але не слід опускати руки, потрібно лише:
- Навчитись мислити позитивно!Розвиваючи свій світогляд і відкриваючи нові захоплення.
- Вести активний спосіб життя /спорт, танці, бокс/ все що подобається, головне постійно рухатися.
- Вживати корисну їжу. В здоровому тілі здоровий дух.
- Спілкуватися з позитивними людьми, які не будуть вас обтяжувати власними проблемами.
- Не думати про проблеми інших. Обмежити спілкування з "скигліями", з тими хто завжди незадоволений життям, країною, політикою.
- Кожен день намагатися бачити що-небудь хороше! Все, що нас оточує – прекрасне і не повторне!
- Частіше гуляти, бути на природі. Це заспокоює, дає мозку перезавантажитися.
- Займатися творчістю (вишивати, зайнятися музикою, малювання і т. д.)
Найголовніше, застосовувати все на практиці, не потрібно ставити обмежувачі - "почну з понеділка, з наступного місяця, з наступного року", "я не зможу", "це важко і т. Д." Треба почати жити зараз, поки ви думаєте життя проходить, так що дійте!
І пам"ятайте, що за допомогою ви завжди можете звернутись до людей, які вас оточують і яким ви не байдужі: батьки, рідні, друзі, викладачі, психологи та інші.
Ваше життя в Ваших руках і тільки від Вас залежить,
яким Ви його зробите!!!
Практичний психолог ДПТНЗ “Вінницьке МВПУ” –
Власюк Альона Дмитрівна